面對傳染力更強的新變種病毒，返鄉出遊都心慌！三個動作，打造身體防護罩！

By 華人健康網 記者王子猷／台北報導 2023年1月19日 07:00

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宛宛平日有下廚的習慣，深知料理要好吃，「調味」很重要！

這次要分享宛宛最近很愛的料理好幫手福壽風味油(蒜味香油)

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為維持肌膚彈潤，宛宛每天都會擦保養品搭配用手按摩肌膚~

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宛宛的工作型態經常久坐，長期下來腿部容易水腫不適..

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人體內膠原蛋白、玻尿酸及神經醯胺會隨著年齡增長逐漸流失..

尤其25歲後，宛宛覺得肌膚的澎潤感和保水度真的有感減少

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宛宛真心覺得年紀漸長後，體力真的有感變差...

加上工作忙碌又晚睡，覺得愛睏、沒精神已是生活常態

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宛宛雖不是素食者，但也很喜歡「蔬食」的飲食態度~

吃蔬食除了比較環保愛地球，更是尊重其他動物的生命權！

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因為曾有難受又尷尬的私密困擾經驗，宛宛更加重視這方面的保養...

上網查詢發現其實很多女性也多少都有私密處搔癢、異味等私密困擾  

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仁者藥山 益露莓

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平時宛宛會上網搜尋瀏覽許多關於健康瘦身的文章~

很多內容都有提到吃多澱粉類容易體態走鍾、飯後糖失衡等..

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達特蕾蒂 易肽纖評價 專利山苦瓜胜肽 穩糖飲食推薦 吃貨救星 糖隱族 肽除糖癮燃燒罪惡

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身為小資租屋族的宛宛，囿於預算無法租到心中理想的房子..

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