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宛宛本身很喜歡吃豆類,不管是紅綠黃黑豆都很喜歡~

豆子不只好吃而且還很有營養,是重要的植物性蛋白質來源!!

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雖然宛宛才20多歲還很年輕,但卻常常會覺得關節卡卡 

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夏天到了,炎熱的天氣總讓人想吃點冰涼的甜品~

而在眾多美味又消暑甜品之中,宛宛最喜歡的就是布丁

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宛宛最近對於常常感覺很愛睏、體力不支覺得很困擾...

因為現在要認真看書需要非常專注~但每次不到下午三點卻已昏昏欲睡 

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私密保養真的是女性一輩子的功課~

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