宛宛的幸福小鴨窩

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人體內膠原蛋白、玻尿酸及神經醯胺會隨著年齡增長逐漸流失..

尤其25歲後，宛宛覺得肌膚的澎潤感和保水度真的有感減少

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自疫情升溫要天天戴口罩後，宛宛就懶得化妝、偷懶沒擦防曬~

然後每當拿下口罩照鏡子時，總會被自己暗沉無光的面色嚇一跳

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隨著年齡增加，體內膠原蛋白和玻尿酸含量會逐漸流失...

尤其25歲後，宛宛覺得肌膚的澎潤感和保水度真的有感減少

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 隨著年齡增長，宛宛越發覺得內在保養真的很重要！

雖然宛宛每天都認真保養，可肌膚相比之前卻鬆弛不少...

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最近宛宛除了常因工作上遇到的鳥事覺得心煩

更令宛宛煩惱的是，每次照鏡子時看到鏡中的自己...

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現代人工作忙碌,而且又多外食,容易造成營養素攝取失衡...

宛宛本身雖然不常吃外食,但也覺得要能攝取到均衡營養很困難

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