宛宛的幸福小鴨窩

大家應該都知道膳食纖維與腸道健康有很大的關聯吧??

要維持腸道健康平常可以補充點酵素,幫助腸內好菌維持~

不過每日攝取足量膳食纖維也是很重要的!!

(可以促進腸道蠕動,幫助排便順暢~)

最近我在吃"薇佳健康 膳食纖維"

是取自玉米中的可溶性纖維(專利Fibersol-2)

(一盒裡面有15包,一天2包) 

盒子底部及包裝上都有印"製造日期",保存期限是2年~

國人平均攝取膳食纖維只有15克(食藥署建議每日應攝取25克)

每天想攝取到足量膳食纖維真不是件易事...

更何況現在人很多都是外食族><

不過有薇佳-膳食纖維這個就很方便囉~

每包含膳食纖維4.5克,一天2包,每日所需的膳食纖維就足夠囉~

薇佳-膳食纖維是粉末狀的,直接喝or加入飲品中就可以飲用,很方便!!

他的粉末很細緻,所以很好溶解,我喜歡直接配水喝

我覺得喝起來沒什麼味道,不會難喝ㄛ^---^

我之前都會吃奇亞籽&洋車前子(含豐富膳食纖維)

不過後來懶惰就沒吃了(因為我喜歡加入牛奶or豆漿中飲用,不過後來喝膩牛奶&豆漿不想喝了><)

結果沒吃奇亞籽&洋車前子我竟然開始排便不順= =

所以阿~~補充膳食纖維真的很重要>///< 

我開始吃了薇佳的膳食纖維之後便便又比較順了XDD

我覺得這還蠻不錯的~攜帶方便,食用也方便!!

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。