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感覺疲憊沒精神的時候,各位都吃/喝什麼來解嘴饞呢??

宛宛的話是喜歡泡堅果飲來喝~覺得堅果飲沖泡方便又營養好喝,所以幾乎每天都會泡來喝,為身體補充滿滿能量

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–丹米池上大地有機胚芽米糠麩

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家應該都很喜歡吃海苔吧~(宛宛還沒遇過回答不喜歡的人XD)

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宛宛本身很喜歡吃豆類,不管是紅綠黃黑豆都很喜歡~

豆子不只好吃而且還很有營養,是重要的植物性蛋白質來源!!

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夏天到了,炎熱的天氣總讓人想吃點冰涼的甜品~

而在眾多美味又消暑甜品之中,宛宛最喜歡的就是布丁

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現代人越來越重視健康觀念,但其實想要健康並不難~

對於健康,70%的好壞決定來自於腸道,所以飲食很重要!!

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–味覺生機老灶水煮瓜子(焦糖/竹鹽/桂圓)

 

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天氣漸涼,又到了適合吃羊肉爐進補的時候了~

這次要分享一款宛宛覺得目前吃過最好吃的羊肉爐!!

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–健康村原味堅果系列 健康是喜

 

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眼下又快到農曆春節、與親友們相聚團圓的日子了~

每次到親戚朋友家裡拜訪時,總免不了要帶個伴手禮去送人

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健康的身體源自於健康的生活習慣與飲食型態~

說到健康的飲食型態,每日攝取足量的蔬果是很重要的!!

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–CANDY POPPY - LINE FRIENDS裹糖爆米花系列

 

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宛宛覺得東西不只要好吃~能吃的健康也是很重要的!!

這次要和大家分享的是「蔡淘貴蘿蔔糕專賣店」的美食~

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宛宛很喜歡喝豆奶(漿),因為覺得豆奶很好喝又很營養

不過其實豆奶製作的過程大多都有經過碎、濾渣、再加工...

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午茶時間/嘴饞時就會想吃一些零食、餅乾~

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現代人生活忙碌、壓力大...

偶爾也該吃些甜點讓自己放鬆一下~

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現代人每天都要面對許多的壓力,壓力大到常常讓人覺得快喘不過氣...

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現代人生活忙碌、壓力大,偶爾也該吃點零食放鬆一下~

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現在外面賣的許多食物,或多或少都有加一些添加劑~

添加劑吃多了,可能會對身體造成負擔,吃起來覺得好不安心呦

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